Ligos ir sveikata - sveikas.lt

Geras virškinimas - puiki savijauta

Didesniems ar mažesniems dispepsijai būdingiems virškinimo sutrikimams polinkį turi kas trečias Lietuvos gyventojas. Kaip kuo... Daugiau...

Patikėk savo akimis

Pasak Akių klinikos „Novoye zreniye” savininko Olego Kovriguine, kasmet pacientų skaičius didėja geometrine progresija, todėl... Daugiau...

Lieknėkite saugiai ir veiksmingai

Kodėl po trumpalaikių ar nesubalansuotų dietų ne tik grįžta buvęs svoris, bet jis dar ir padidėja? Kaip teisingai mesti svorį? Daugiau...

Sutrikusios, skausmingos mėnesinės. Rinkitės...

Mėnesinių ciklo sutrikimai pasireiškia įvairiai: mėnesinių nebuvimu, retomis arba dažnomis, skausmingomis mėnesinėmis.... Daugiau...

Hemorojus: delikati problema

Pastarųjų metų gydytojų patirtis liudija, kad sparčiai daugėja pacientų besiskundžiančių hemorojumi. Labiausiai liūdina tai,... Daugiau...

Senatviniai regėjimo sutrikimai: kaip...

Akių ligų, susijusių su žmogaus senėjimu, sąrašas netrumpas. Šiame straipsnyje paminėsime dažniausius ir aktualiausius... Daugiau...

B grupės vitaminai - gyvybiškai būtini...

B grupės vitaminai ypač svarbūs nervų sistemos sveikatai. Kai jų trūksta, greičiau pavargstame, silpsta atmintis, dažniau... Daugiau...

Prastai matote – ar kaltas amžius?

Baisiausia, kad ši gyvenimo džiaugsmą atimanti liga atsiranda dėl tiksliai nežinomų priežasčių. Vienintelis įrodytas rizikos... Daugiau...

Skausmingos krūtys. Mastopatija

Pastebėta, kad mažiausiai 50 procentų visų moterų periodiškai jaučia nemalonius pojūčius, skausmingumą krūtyse. Daugiau...

Kodėl negalime sumažinti kūno svorio?

Labai lengva pakliūti į kalorijų spąstus. Jei norite mėgautis tokio pobūdžio užkandžiavimais, įtraukite juos į dienos... Daugiau...

Nuo rėmens – fermentai ir gerosios bakterijos

Daugybei žmonių pažįstamas labai nemalonus jausmas – rėmens graužimas. Jūs galite justi įvairius simptomus – nuo nežymaus... Daugiau...

Virškinimas – nevirškinimas. Kas tau? Testas

Virškinimas - labai sudėtingas procesas. Jo sutrikimus gali įtakoti įvairios ligos. Sužinokite apie jas ir pasitikrinkite ar... Daugiau...

Ypatingo dėmesio zona – virškinimo sistema

Bet kokie nerimą keliantys požymiai, rodantys, jog virškinimo sistemos veikloje kažkas negerai,- pagrindas būti budriems. Daugiau...

Atsisiųskite Sveikas.lt mobilią programėlę –...

SVEIKINAME SVEIKAS.LT programėlės „Gydytojas tavo kišenėje" konkurso laimėtoją ! Daugiau...

Jogos pratimai akims

Manekenės Naomi Kempbel žodžiai: „Turiu neblogą kūną ir veidą, tačiau visiškai nemoku valdyti žvilgsnio, o tai supermodeliui... Daugiau...

Žalioji arbata gali apsaugoti nuo akių ligų

Ne veltui žalioji arbata tampa vis populiaresniu gėrimu visame pasaulyje. Būtent ji pasižymi ypatingu poveikiu žmogaus... Daugiau...

Padėkime savo akims. Pratimai sėdint

Internete tiek daug įdomaus, forumai, naujienos, parduotuvės - ko tik čia nėra. Atsiplėšti neįmanoma. Bet ir apie sveikatą... Daugiau...

Akys – mūsų langas į pasaulį

Jeigu akyse pradedate jausti skausmą, ašarojimą, susilieja vaizdas ar akys ima raudonuoti - nedelsiant kreipkitės į savo... Daugiau...

Jauninamasis šlamučių poveikis_KONKURSAS

Šlamučiai žinomi kaip „amžinai gyvenančios“ gėlės, nes išlaiko savo formą ir spalvą netgi tada, kai yra nuskinamos ir... Daugiau...

Nuo peršalimo apsaugos vištienos sultinys ir...

Mokslininkų komanda, vadovaujama Nebraskos medicinos centro pulmonologijos skyriaus specialisto Stefano Renardo (ang. Stephen... Daugiau...

Arbatos gydomoji galia

Arbatos sudėtyje randama apie 300 medžiagų, kurių reikšmė organizmui skirtinga. Svarbiausios iš jų: fenolininiai junginiai,... Daugiau...

Prostatos vėžys – dar ne nuosprendis...

Šiandien, kada pagal išgyvenamumą ankstyvos stadijos lokalizuoto prostatos vėžio gydymo rezultatai geri, svarbus savalaikis... Daugiau...

Kaip susidoroti su migrena maisto papildų,...

Migrena kankina milijonus žmonių kiekvienais metais visame pasaulyje, apie 60% iš jų yra moterys. Gerai, kad egzistuoja... Daugiau...

Nugara ir nugaros skausmai

Dažnai kartu su lėtiniu skausmu atsiranda jį palaikančių ar stiprinančių veiksnių, kurie nulemia ir asmens elgesio, o kartu... Daugiau...

Ar tikrai rūkyti kenksminga?

Mesti rūkyti iš tiesų nelengva, nes pasireiškia nikotino nutraukimo požymiai: kankinantis noras rūkyti, bloga nuotaika,... Daugiau...

Žolelės – alternatyva antibiotikams

Nuo tada, kai 1929 m. Aleksandras Flemingas netikėtai atrado peniciliną, antibiotikai išgelbėjo nesuskaičiuojamą skaičių... Daugiau...

Stebuklingasis ajurvedinis masažas

Ajurvedinio masažo technika padeda atsipalaiduoti, gerina kraujotaką ir padeda pasišalinti toksinams. Jei atliekama kasdien,... Daugiau...

Nėštumas ir ekologija

Jūsų didžiausias rūpestis šiuo gyvenimo periodu, žinoma, yra būsimo kūdikio sveikata. Todėl labai svarbu susirikti kuo... Daugiau...

Šiaurietiškas ėjimas - idealu pagyvenusiems...

Šis ėjimas – paprastai žinomas kaip ėjimas su lazdomis, fizinis užsiėmimas, kurio pagrindas - vaikščiojimas su panašiomis į... Daugiau...

Psichosomatinis skausmas: liga, kurią sukelia...

Skausmas – visiems svarbi problema, paliečianti įvairaus amžiaus žmones, skirtingomis aplinkybėmis. Nuo skausmo nepabėgsi, jo... Daugiau...

Gimdos vėžys dažnai įspėja per vėlai

Pasaulyje kas dvi minutes nuo gimdos kaklelio vėžio miršta moteris. Lietuvoje jis per savaitę pakerta penkias aukas. Tai... Daugiau...

Neurastenija? Nerimas? Panika? Suvaldykim!

Neurastenijos protrūkis gali mus užklupti po to, kai savaitėmis, mėnesiais ar net metais išnaudodavome energijos daugiau, nei... Daugiau...

Mityba nėštumo metu: produktai, kurių...

Neštumo metu jūs norite savo būsimam vaikui visko, kas geriausia. Tačiau ar žinote, kokių maisto produktų nėštumo metu... Daugiau...

Laringinis paralyžius ir šunų lojimo...

Tai įgimta arba neįgimta liga, kuria dažniausiai suserga vyresnio amžiaus didelių ar gigantiškų veislių šunys, ypač... Daugiau...

Ar vyrai irgi patiria menopauzę?

Ne tik moterys sulaukusios tam tikro amžiaus kenčia nuo hormoninių pokyčių organizme. Kai kurie medikai pastebi, kad jų... Daugiau...

Vaikai, sergantys dėmesio ir aktyvumo...

Vaikai, sergantys dėmesio ir aktyvumo sutrikimo sindromu (ADHD), dažniau patiria sunkumų, kai reikia kirsti gatvę nei tie,... Daugiau...

Nitratai ir jų poveikis Jūsų sveikatai

Nitratai - tai azoto junginiai, susidarantys dirvožemyje. Didelės nitratų dozės, gaunamos su maistu, gali būti toksiškos... Daugiau...

Rėmuo. Kas jį sukelia ir kaip su juo kovoti?

Jei rėmuo vargina dažnai ir kaskart pavartojus tam tikros grupės produktus, tai jau padidėjusio rūgštingumo požymis. Jei... Daugiau...

Kaip atrasti laimę santuokoje?

Tikriausiai esate savo gyvenime sutikę bent vieną neurotiką, žmogų, kuris lengvai tampa prislėgtas, patiria dažną nuotaikų... Daugiau...

Negaliu! Man klaikiai skauda galvą

Galvos skausmas – vienas labiausiai paplitusių, nepakenčiamų kasdienybės negalavimų, kuriuo skundžiasi ir vaikai, ir... Daugiau...

Joga skirta nėščiosioms

Jogos centro „Shanti“ mokytojas Aurelijus Šarka, tarp jogų žinomas mokyto jo Hamsos vardu, neabejoja — senoji jogos praktika... Daugiau...

Su vyriškomis ligomis kovokite vyriškai

Prostatitas – vyriška liga, nes tik vyrai turi prostatą. Tačiau tokiu vyriškumo sutrikimu niekas nesididžiuoja. Be reikalo,... Daugiau...

Mankšta kūdikiams

Rūpestingi tėvai vis dažniau remiasi idėja, kad kiekvienam būtina mankštintis, netgi naujagimiams ir vaikščioti pradedantiems... Daugiau...

Dažniausios šunų bakterinės ligos

Salomeliozė, bordetella, kampilabakteriozė, kolobaciliozė Daugiau...

Sužinokite daugiau apie žiurkėnų sveikatą

Ankstyviausi žiurkėnų ligos požymiai dažniausiai laiku nepastebimi. Reikia būti labai atidiems, kad galėtume laiku kreiptis į... Daugiau...

Depresijai – 5–HTP

Daugelis žmonių, norėdami išsikapstyti iš depresijos gniaužtų, vartoja farmacinius vaistus, antidepresantus. Kiti – įvairius... Daugiau...

Rozmarinų eterinis aliejus

Eterinis rozmarinų aliejus pasižymi skausmą mažinančiomis, antispazminėmis savybėmis, todėl jis efektyvus esant įvairioms... Daugiau...

40 klaidų, kurias vyrai daro lovoje

Ne, ne, mes jokiu būdu nesiruošiame lysti tau į lovą ir aiškinti, ką turi ten daryti. Priešingai - norėtume patarti, ko tenai... Daugiau...

Narkomanija – diagnozė šeimai?

Pastaruoju metu atvirai prabilus apie narkomanijos plitimą Lietuvoje dauguma tėvų susirūpino dėl savo vaikų ateities: kaip... Daugiau...

Ką reikia žinoti apie cholesterolį

Vienas svarbiausių aterosklerozės progresavimo veiksnių - kraujo riebalai arba lipidai, kurių pagrindinis yra... Daugiau...

Ką reikėtų žinoti apie kačių ėdalą ir šėrimą?

Norint, kad katė būtų sveika, gyvybinga ir linksma, svarbu ją tinkamai šerti. Tačiau gali iškilti klausimų: koks kačių ėdalas... Daugiau...

Kas nenorėtų gyventi amžinai? Mokslininkai...

Jei britų mokslininko Obrei de Grei (angl. Aubrey de Grey) prognozės teisingos, pirmasis žmogus, galėsiantis švęsti savo 150... Daugiau...

Mityba sergant diabetu

Pastaraisiais metais gydytojai įsitikino, kad suvalgę ko nors saldaus diabetu sergantys žmonės nebūtinai patirs problemų, jei... Daugiau...

Diabetui – stebuklinga mineralinė medžiaga...

Dabar jau tikrai žinoma, kad chromas yra būtinas mikroelementas žmogaus organizmui. Jis – pagrindinė priemonė, padedanti... Daugiau...

Kaip išryškinti pilvo presą?

Ne ant vieno žurnalo viršelio puikuojasi vyrai ir moterys su puikiu pilvo presu. Netikite, kad ir jūs galite tokį turėti?... Daugiau...

Potencija ir amžius

Potencijos sumažėjimas vyresniame amžiuje nėra neišvengiamas procesas. FAKTAS: Tyrimų rezultatai rodo, kad pagyvenę vyrai... Daugiau...

Kačių vėmimo priežastys ir gydymas

Dažniausiai katės vemia prarijusios plaukų ar kitos nevirškinamos medžiagos, pavyzdžiui, žolės, kuri erzina skrandį. Tačiau... Daugiau...

Apsauga ne tik nuo infekcijų – cinkas

Cinkas gali tapti geriausiu Jūsų draugu jei peršalote, užsikrėtėte kokia nors infekcija ar suskaudo gerklę. Jis būtinas... Daugiau...

Nemalonioji pienligė

Pienligė – labai dažna grybelinė infekcija. Kaip teigia statistika, maždaug 75 proc. moterų bent kartą yra sirgusios šia... Daugiau...

Kodėl verta daryti rytinę mankštą?

Įsivaizduokite, kad ankstų rytą išeinate pabėgioti, jūsų plaučiai prisipildo gryno oro, suteikiančio energijos visai darbo... Daugiau...

Nuo skrandžio opų – cinko karnozinas

Cinko karnozinas ištirpsta skrandyje ir prilimpa prie opos (arba žaizdos), esančios skrandžio sienelėje. Jis kur kas... Daugiau...

Kas atliekama ginekologinio tyrimo metu?

Lankytis pas gydytoją-ginekologą reikėtų 1-2 kartus per metus, net jeigu niekuo nesiskundžiate. Nebijokite ir nesidrovėkite,... Daugiau...

Kūno masažas

Kūno masažas apvalo, padeda atsikratyti negyvų odos ląstelių ir drėkina odą. Be to, oda suminkštėja, pasišalina... Daugiau...

Rekomendacijos renkantis voljerą ir būdą...

Lietuvos Kinologų Draugijos reikalaujamos MINIMALIOS ŠUNŲ LAIKYMO NORMOS. Daugiau...

Nugalėkite depresiją aromaterapijos pagalba

Saugus aromaterapijos taikymas gali padėti pagerinti bendrą emocinę būklę, ją galima derinti su kitais netradiciniais gydymo... Daugiau...

Atminčiai gerinti – ginkmedis

Ginkmedžio ekstraktas pagerina galvos smegenų kraujotaką bei smegenų ląstelių medžiagų apykaitą, apsaugo nervų ląsteles nuo... Daugiau...

Neatbaidykime sėkmės

Anekdotas: dukra skambina mamai ir rauda: „Vyras jau ilgai negrįžta iš darbo, ko gero, įsigijo meilužę“. O mama ją ramina:... Daugiau...

Vitaminas K gali stiprinti senyvų žmonių...

Vitaminu K turtingas maistas gali būti naudingas senyvų moterų ir vyrų kaulų kokybei, kaulų mineraliniam tankiui. Tai rodo... Daugiau...

Šunų halitozės priežastys ir gydymas

Blogas šunų burnos kvapas kitaip žinomas halitozės pavadinimu. Nemalonų burnos kvapą sukelia bakterijos, besiveisiančios šuns... Daugiau...

Ekologija - visos priežastys vartoti...

Štai keletas idėjų, kaip tapti natūralios produkcijos šalininku nepaploninant piniginės Daugiau...

Medus stabdo senėjimą

Vokietijos Bonos miesto universiteto mokslininkai patvirtino, kad medus ne tik gydo žaizdas, bet ir turi senėjimą stabdančių... Daugiau...

Nėštumo sukelta preeklampsija

Arterinė hipertenzija nėštumo metu dažnai pasireiškia drauge su preeklampsija, būkle, kuri dažniausiai prasideda 20 – ąją... Daugiau...

Kai skauda juosmens sritį

Apatinė nugaros dalis saugo nervinės sistemos minkštuosius audinius, stuburo kanalą, netoliese esančius dubens ir pilvo... Daugiau...

Nuo priklausomybių – glutaminas

Glutaminas gali padėti kovoti su priklausomybe ir nuo cukraus, ir nuo alkoholio. Daugiau...

Šunys ir šokoladas: tikrieji faktai

Daugelis mūsų tikriausiai yra girdėję, kad šunims negalima duoti šokolado. Ar tai tikrai tiesa? Daugiau...

Užtraukus dūmo ištiko infarktas

Kiekvienais metais pasaulyje dėl rūkymo sukeltų ligų miršta apie 4 mln. žmonių, t. y. 11000 per dieną. Tai ir išeminė širdies... Daugiau...

Damos, kontracepcija ir rūkymas

Žinomi ir naudojami kelis šimtus įvairiausi kontraceptiniai metodai nepakeitė požiūrio į vaisingumo kontrolę taip, kaip... Daugiau...

Nervai „nelaiko“? Sulaikykim! Pratrūko?...

Nervinis protrūkis gali mus užklupti po to, kai savaitėmis, mėnesiais ar net metais išnaudodavome energijos daugiau nei... Daugiau...

Vaikų ausų ir gerklės skausmas

Ausies infekciją pasigauti gali kiekvienas, tačiau vaikai kur kas dažniau nei suaugusieji. Trys iš keturių vaikų suserga... Daugiau...

Kas toji ajurveda? (I dalis)

Daugelio mokslininkų ajurveda laikoma seniausia gydymo praktika. Ajurveda padeda žmonėms gyventi ilgiau ir labiau... Daugiau...

Cholesterolis. Tiesa ir melas (I dalis)

Straipsnio autorius Konstantinas Monastyrskis – sertifikuotas mitybos konsultantas, baigęs Lvovo Medicinos instituto... Daugiau...

Cholesterolis. Tiesa ir melas (2 dalis)

Konstantino Monastyrskio – sertifikuoto mitybos konsultanto straipsnio apie cholesterolį tęsinys. Komentuoja gyd. kardiologas... Daugiau...

Šuo kosti? Priežastys ir gydymo metodai

Kosulį gali sukelti kvėpavimo takų infekcija, širdies nepakankamumas, lėtinis bronchitas, kvėpavimo takų auglys, trachėjos... Daugiau...

Ar jūs pasiruošę nemokamai energijai?

Mes susidarę klaidingą nuomonę, jog esame priklausomi nuo iškastinio kuro: naftos ir anglies, todėl kad neturime jiems... Daugiau...

Seksas – ilgesnio ir sveikesnio gyvenimo...

Ar žinojote, kad reguliariai mylėdamiesi patirsite nemažai psichologinės ir fiziologinės naudos? Štai kodėl... Daugiau...

Homeopatija – kaip vėžio gydymo metodas

Homeopatijos akiratis gydant vėžį varijuoja priklausomai nuo vėžio tipo, stadijos ir bendros paciento būklės. Daugiau...

Nėštumas ir gimdos mioma

Mioma (fibromioma) – tai gerybinis auglys iš raumeninio (jungiamojo) audinio. Gimdos mioma atsiranda tuomet, kai gimdos... Daugiau...

Nustatyta, kad folio rūgštis saugo nuo...

Nustatyta, kad moterims ėmus vartoti daugiau folio rūgšties, žymiai sumažėjo įgimtų stuburo patologijų ir panašių vaisiaus... Daugiau...

Lėtinis karščiavimas ir to priežastys

Nieko keisto kartais sukarščiuoti, tačiau viskas tampa daug rimčiau, kai pasireiškia lėtinis karščiavimas. Šis straipsnis... Daugiau...

Kodėl kai kurių kačių akys ašaroja?

Tikriausiai esate pastebėję, kad kai kurių kačių akys ašaroja, o kailis aplink akių kampučius tampa murzinas. Yra daugybė... Daugiau...

Eteriniai aliejai nuo streso darbe

Stresas turi ir teigiamų savybių. Kartais. Kai stresas organizmą ištinka susižeidus ar susirgus, kūną užplūsta įvykių lavina,... Daugiau...

Alergija vaistams

Vaistinei alergijai atsirasti didelės reikšmės turi nervų, endokrininės, virškinimo sistemos funkcijų sutrikimai, lėtinės... Daugiau...

Kaip atrasti laiko sportui, kai laiko nėra?

Tikriausiai iškilo klausimas, kaip atrasti laiko sportui, kai esate pernelyg užsiėmę? Iš tiesų tai gali būti kur kas... Daugiau...

Vyrai ir dieta

Moterys pavydi vyrams, kad jiems atsikratyti antsvorio kur kas lengviau, dėka greitesnės medžiagų apykaitos ir didesnės... Daugiau...

Ką apie krūties vėžį turėtų žinoti kiekviena...

Lietuvoje kasmet nustatoma apie 1500 naujų krūties vėžio atvejų. Nuo krūties vėžio mūsų šalyje miršta apie 600 arba 11... Daugiau...

Raidė E produkto sudėtyje. Ką turime žinoti...

Maisto priedai - tai natūralios ar sintetinės cheminės medžiagos, kurios, nebūdamos maisto sudėtinės dalys, sąmoningai... Daugiau...

Nėštumas ir šlapimo nelaikymas. Kaip sau...

Kokios problemos iškyla nėštumo metu dėl šlapimo nelaikymo ir kaip moteris gali sau padėti pataria I. Pukėnienės... Daugiau...

Gripas ir peršalimas nėštumo metu

Susirgus nėščiajai, ligos eiga gali būti kitokia. Kaip gydytis? Daugiau...

Aromaterapija ir nėštumas. Ar suderinama?

Nėštumo metu aromaterapija gali būti be galo naudinga. Tačiau atminkite, kad naudojant eterinius aliejus reikia laikytis tam... Daugiau...

(I dalis) Odos atjauninimo metodai: kaip...

Metodų, padedančių atitolinti senėjimą užduotis susidoroti su labiausiai nepageidaujamais senėjimo procesais, paveikiančiais... Daugiau...

Daugiausiai kalorijų sudeginančios treniruotės

Svorio numetama tik tada, kai žmogus išeikvoja daugiau kalorijų, nei sukaupė per dieną. Kokia treniruotė padės jų sudeginti... Daugiau...

Maisto produktų dešimtukas norintiems...

Yra maisto produktų, padedančių palaikyti sveikatą ir suteikiančių energijos. Štai Jums dešimties pagrindinių maisto produktų... Daugiau...

Superproduktai prieš infarktą ir aterosklerozę

Ar dažnai susimąstome, kuo vaišinsime šiandien savo širdį? Daug geriau žinome, kaa nepatinka mūsų figūrai. O širdis dar... Daugiau...

Kaip neapsirikti „mušant temperatūrą”?

Vaistai nuo karščiavimo parduodami be recepto - ateik ir imk bet kurį. Bet juk jų tiek, kad akys raibsta, ir kiekvienas turi... Daugiau...

Patyrėte “jo – jo” efektą? Ką daryti?

Nors laikydamiesi dietų netenkame svorio, labai didelis šansas, kad jis grįš. Bet koks dietos planas, reikalaujantis... Daugiau...

Sergantiems cistine fibroze - palengvinimas

Nuo šiol valstybė kompensuoja cistine fibroze sergančiųjų sveikatos priežiūrą, skirdama kompensuojamuosius vaistinius... Daugiau...

Liaudiškos priemonės nuo gripo

Papildomai prie to, ką paskirs gydytojas galima naudoti ir kitus gydymo metodus, kuriuos siūlo liaudies medicina ir pataria... Daugiau...

Stiprus imunitetas padės išvengti gripo

Naujajam pandeminiam (kiaulių) gripui sparčiai plintant Europoje, Lietuvos gyventojai atsidūrė situacijoje, kai jų sveikata... Daugiau...

Ypatingi receptai nuo kosulio

Skersvėjai, šienligės, bronchitai, laringitai bei faringitai ar sloga vertė žmogelius kosėti ir atsikosėti.
Daugiau...

5 pagrindinės peršalimo gydymo klaidos

Kai nesigydom ir nesveikstam, tai suprantama. Bet juk stengiamės, ko tik nedarome, bet sveikata negerėja, o gal ir dar labiau... Daugiau...

Sužinokite daugiau apie naminių vorų sveikatą

Jei namuose auginate tokį egzotišką gyvūną kaip voras, labai svarbu tinkamai rūpintis jo sveikata, kurios sutrikimai dažnai... Daugiau...

Ar mano katės elgesys normalus?

Katės miega visą dieną ir siautėja naktį ir kartais elgiasi išties keistai. Tačiau, kas atrodo keista mums, ne būtinai yra... Daugiau...

Šunų vėmimo priežastys ir gydymas

Visi žino, kad šunys dažnai vemia. Taip yra todėl, kad jų smegenyse esantis vėmimo centras išvystytas geriau nei kitų gyvūnų. Daugiau...

Norite būti liekni ir sveiki? Ko nevalgyti?

Didžiausią galvos skausmą mums kelia kūno svoris. Ar žinojote, kad atsikratyti papildomų kilogramų galima atsirenkant maisto... Daugiau...

Nuo ko pradėti ekologišką gyvenimo būdą?

Susituokus vertėtų pamąstyti, ką galėtumėte padaryti dėl gamtos kaip sutuoktinių pora, kad išgrįstumėte ekologišką kelią... Daugiau...

Triušių sveikata

Triušis gali nerodyti jokių išorinių ligos požymių net ir tada, kai yra arti mirties slenksčio. Kokie ženklai parodo, kad... Daugiau...

Imuniteto priešai ir draugai. I dalis – kas...

Imunitetas - apsauginė organizmo reakcija. jo dėka organizmas nugali ligą. Kas gi silpnina imunines organizmo jėgas ir kaip... Daugiau...

Ruduo, vaikai ir… užkietėję viduriai

Pasiaiškinkime, kodėl prasidėjus naujiems mokslo metams sveikas vaikas ima skųstis pilvuko skausmais, darosi irzlus,... Daugiau...

Fitnesas darbo vietoje

Neužtenka laiko ir pinigų vaikščioti į sporto salę? Nieko baisaus: sportuoti galima nepasikeliant iš savo darbo vietos.... Daugiau...

Vaistažolės prieš virškinimo sutrikimus

Sutrikus vos vieno virškinamosios sistemos komponento veiklai, galite jausti nemalonius nevirškinimo simptomus. Daugiau...

Traukulių priepoliai

Tai  svarbus daugelio pavojingų ligų ar būklių (epilepsijos, galvos smegenų traumos, insulto) požymis. Daugiau...